Fata si tenul sunt identitatea ta, asa ca ar trebui sa ai grija de ele cat de mult poti.
Prea mult soare dauneaza, accelerand imbatranirea prematura a pielii, iar transpiratia si praful pot cauza eruptii neplacute, de aceea, in timpul verii trebuie sa acorzi o atentie deosebita ingrijirii tenului, urmand cativa pasi simpli care te vor feri de problemele ce apar in aceasta perioada calduroasa a anului.
Iata ce trebuie sa stii despre cum se ingrijeste tenul vara:
Curatarea tenului
In lunile toride de vara este vital pentru ten sa il mentii curat, fara praf, impuritati si transpiratie, care pot sa faciliteze aparitia cosurilor, asa ca ai grija sa iti stropesti fata cu apa de cel putin 3 ori pe zi; nu este nevoie sa folosesti si o lotiune de curatare, este suficienta apa curata.
O data sau de doua ori pe saptamana, exfoliaza pentru a curata tenul in profunzime, folosind un scrub adecvat tipului tau de piele – daca tenul este gras si predispus la aparitia cosurilor, un scrub pe baza de busuioc sau apa de trandafiri, in timp ce pentru un ten uscat si matur poti folosi scrub pe baza de albus de ou, lamaie sau turmeric.
Foloseste produse adecvate
Cremele si lotiunile grase pe care le foloseai iarna nu iti mai sunt de folos odata ce se incalzeste vremea; le poti folosi in schimb pe zonele foarte uscate ale pielii, cum sunt picioarele. In timpul verii, tenul tau are nevoie de produse de ingrijre si hidratare care sa ii permita sa respire, asa ca foloseste lotiuni usoare si seruri de fata si evita produsele care pot sa astupe porii. Cremele si lotiunile hidratante pe baza de apa functioneaza cel mai bine pentru tipul de ten ten normal, cele pe baza de gel sunt recomandate tenului gras, iar pentru tenul foarte gras si predispus acneei este indicat sa folosesti spray-uri faciale cu minerale benefice pielii.
Cele trei principii de baza
Daca crezi ca tenul tau nu se poate usca vara, ei bine, te inseli. Doar simplul fapt ca intri si iesi din zone cu aer conditionat in aceasta perioada iti poate usca tenul. Respecta cele trei principii de baza ale ingrijirii tenului: curatarea, tonifierea si hidratarea in fiecare seara inainte de culcare. Pentru ca din cauza transpiratiei porii se pot deschide, este importanta utilizarea unui tonifiant care sa ii inchida, evident dupa ce ai curatat tenul in prealabil.
Importanta produselor cu factor de protectie solara
In lunile de vara, cand soarele straluceste pe cer toata ziua, este vital sa folosesti produse de ingrijire si hidratare cu factor de protectie solara, care sa te apere in fata razelor UV, ce pot fi deosebit de nocive in special atunci cand nivelul de expunere este mai ridicat. Alege un produs cu factor de protectie solara, indicat ar fi sa fie minim 30 SPF, care sa se absoarba usor in piele si foloseste-l cu 20-30 de minute inainte sa te expui. Daca mergi la plaja si faci baie, atunci reaplica produsul de fiecare data cand iesi din apa.
Remediile naturale
Gasesti in bucatarie ingrediente care iti pot alina tenul in zilele calduroase de vara; lamaia si rosia sunt foarte eficiente in metinerea tenului proaspat. Poti sa congelezi intr-o tavita de cuburi de gheata sucul lor, si apoi sa aplici cubul de gheata pe fata, lasand sucul sa se usuce pe ten , inainte de a-l spala.
Nu uita de buze si ochi
Ai grija sa iti protejezi ochii cu ochelari de soare in orele din zi cand soarele este cel arzator, de obicei intre 12 si ora 4 dupa amiaza si foloseste un balsam cu factor de protectie pentru buze!