Diabetul de tip 2, cunoscut si ca diabet non-insulino-dependent este o afectiune cronica, conditie care afecteaza modul in care corpul uman metabolizeaza glucoza, o sursa importanta de energie.
La persoanele care au diabet de tip 2 insulina, substanta produsa de pancreas, nu este utilizata cum trebuie, ceea ce duce la dezvoltarea rezistentei la insulina.
Afectiunea apare in special la persoanele adulte, insa poate sa apara si la copii si adolescenti si, spre deosebire de diabetul de tip 1, nu este o afectiune autoimuna.
Factori de risc
Genetica: genetica are un rol important in aparitia diabetului. Daca ai in familie rude apropiate cu aceasta afectiune, exista posibilitatea sa o dezvolti si tu la un moment dat.
Stilul de viata: persoanele sedentare sunt mai predispuse la aparitia diabetului de tip 2; cu cat faci mai putina miscare, cu atat predipozitia este mai mare. De asemenea, dieta bazata pe alimente procesate, grasimi de calitate slaba si pe un continut redus de fibre, este considerata un factor major in ceea ce priveste aparitia diabetului si a sindromului metabolic, cunoscut si ca sindromul rezistentei la insulina.
Obezitatea: persoanele obeze si cele supraponderale au un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.
Varsta: un alt factor de risc pentru aparitia diabetului il reprezinta varsta, fiind mai predispuse la afectiune persoanele in varsta de peste 45 de ani.
Prediabetul: in cazul in care suferi de prediabet, adica ai un nivel ridicat al zaharului din sange, insa nu atat de crescut incat sa fie considerat diabet; daca nu iei masuri, prediabetul se va transforma in diabet.
Hipertensiune arteriala: persoanele diagnosticate cu hipertensiune arteriala si cele care au colesterolul crescut sunt mai predispuse imbolnavirilor, una dintre afectiuni fiind diabetul de tip 2.
Diabetul gestational: in cazul femeilor insarcinate poate sa apara diabetul gestational. Afectiunea este considerata un factor de risc, ceea ce inseamna ca aceste femei pot face diabet de tip 2, mai tarziu, pe parcursul vietii.
Sindromul ovarelor polichiste: femeile care se confrunta cu sindromul ovarelor polichistice au un risc mai ridicat de a face diabet; este si concluzia unui studiu efectuat de catre oamenii de stiinta din Danemarca, care au analizat date de la peste 9000 de femei cae sufereau de sindromul ovarelor polichistice si de la alte aroximativ 40.000, care nu aveau acest sindrom. Cercetatorii au concluzionat ca femeile cu aceasta problema de sanatate aveau un risc de 4 ori mai mare de a face diabet.
Preventie
Unii dintre factorii de risc pentru aparitia diabetului sunt legati de modul de viata a fiecarei persoane. Astfel, inseamna ca unele schimbari pe care sa le adopti in ceea ce priveste modul de viata iti poate fi de ajutor.
Pentru a scadea riscul aparitiei afeciunii sau pentru a intariza afectiunea, este importanta adoptarea unui stil de viata sanatos. Este important sa mananci sanatos ( poti cere sfaturile unui medic nutritionist), sa faci miscare, in fiecare zi. Ai grija de asemenea si la stres, este important sa incerci sa elimini factorii de stres din viata ta.