Tensiunea arteriala reprezinta presiunea pe care sangele o are cand inima pompeaza sange, numita tensiune arteriala sistolica, si presiunea cand inima nu pompeaza sange, numita tensiune diastolica.
Presiunea se masoara in cmHg (mercur)si, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, valoarea normala a tensiunii arteriale este 12,8 cm- Hg. Valorile tensiunii arteriale se pot schimba de la un minut la altul, cu modificarea posturii, efortului sau somnului.
In cazul in care tensiunea coboara sub 9/6 cmHg este considerata hipotensiune si daca trece de 14/9 este considerata hipertensiune. Nu exista diferente intre barbati si femei in ceea ce priveste valorile normale ale tensiunii arteriale, insa pot aparea modificari in functie de varsta de greutatea persoanei.
Tensiunea normala in functie de varsta
- Varsta 1-12 luni: 75/50 (tensiune mica), 90/60 (tensiune normala), 100/75 (tensiune mare)
- Varsta 1-5 ani : 80/55 (tensiune mica), 95/65 (tensiune normala), 110/79 (tensiune mare)
- Varsta 6-13 ani : 90/60 (tensiune mica), 105/70 (tensiune normala), 115/80 (tensiune mare)
- Varsta 14-19 ani : 105/73 (tensiune mica), 117/77 (tensiune normala), 120/81 (tensiune mare)
- Varsta 20-24 ani : 108/75 (tensiune mica), 120/79 (tensiune normala), 132/83 (tensiune mare)
- Varsta 25-29 ani : 109/76 (tensiune mica), 121/80 (tensiune normala), 133/84 (tensiune mare)
- Varsta 30-34 ani : 110/77 (tensiune mica), 122/81 (tensiune normala), 134/85 (tensiune mare)
- Varsta 35-39 ani : 111/78 (tensiune mica), 123/82 (tensiune normala), 135/86 (tensiune mare)
- Varsta 40-44 ani : 112/79 (tensiune mica), 125/83 (tensiune normala), 137/87 (tensiune mare)
- Varsta 45-49 ani : 115/80 (tensiune mica), 127/84 (tensiune normala), 139/88 (tensiune mare)
- Varsta 50-54 ani : 116/81 (tensiune mica), 129/85 (tensiune normala), 142/89 (tensiune mare)
- Varsta 55-59 ani : 118/82 (tensiune mica), 131/86 (tensiune normala), 144/90 (tensiune mare)
- Varsta 60-64 ani : 121/83 (tensiune mica), 134/87 (tensiune normala), 147/91 (tensiune mare)
Tensiunea normala in functie de greutate
Pentru a mentine o tensiune arteriala normala este necesara o dieta sanatoasa, miscarea fizica zilnica, respectarea orelor de somn in functie de varst si mentinerea unei greutati normale.
In cazul persoanelor supraponderale sau obeze pot aparea cresteri ale tensiunii arteriale, care pot duce la complicatii grave.
Hipertensiunea este foarte des intalnita la persoanele obeze. Studiile au aratat ca dieta si greutatea corporala joaca un rol principal in declansarea si persistenta bolii, iar o dieta sanatoasa si eliminarea surplusului de kilograme sunt masuri importante pentru reducerea tensiunii arteriale.
Cum se manifesta hipertensiunea
Hipertensiunea este mai des intalnita decat hipotensiunea. Se estimeaza ca aproximativ 5 milioane de romani sufera de hipertensiune. Principalele simptome ale acestei afectiuni sunt durerile de cap, ametelile, zgomotul in urechi, durerile in piept si sangerarile nazale.
Pe langa aceste simptome, hipertensiunea poate fi insotita de ateroscleroza (blocarea vaselor de sange), cardiopatia ischemica, insuficienţa renala, infarctul, accidentul vascular (de patru ori mai frecvent la hipertensivi).
Pacientii hipertensivi obezi, sedentari, fumatori, alcoolici, cu valori crescute ale colesterolului si cei care au un istoric familial de hipertensiune sau de boli de inima prezinta un risc foarte mare de a face accident vascular.
Cum se manisfeta hipotensiunea
Hipotensiunea se manifesta prin ameteli, tulburari de echilibru, transpiratie, senzatie de lesin sau chiar lesinul. In general, categoriile cele mai afectate de hipotensiune sunt sportivii si femeile slabe.
Persoanele cu hipotensiune au un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare sau de rinichi.
Tensiunea arteriala scazuta la persoanele tinere nu este un motiv de ingrijorare, insa trebuie analizat pe ce fond apare. De vina poate fi o deshidratare, boli cardiace, precum (bradicardie-batai rare ale inimii, tahicardie-batai frecvente ale inimii), boli severe (soc anafilactic, septicemie, pancreatita), pe sistem nervos.