Stretchingul ajuta la mentinerea flexibilitatii muschilor si la intarirea acestora. Fara stretching, muschii se scurteaza si se contracta, ducand la aparitia contracturilor musculare, a durerilor si chiar a leziunilor la nivelul acestora. Exercitiile de stretching nu actioneaza doar asupra muschilor ci si a tendoanelor si ligamentelor. Aceste exercitii vizeaza toate...
Kinetoterapia de profilaxie
Kinetoterapia este un tip de gimnastica medicala care se foloseste pentru tratarea diverselor afectiuni sau pentru recuperarea dupa accidente, operatii sau afectiuni ce duc la pierderea functiilor locomotorii. Kinetoterapia este de doua tipuri: kinetoterapie de recuperare si kinetoterapie de profilaxie. Kinetoterapia de recuperare urmareste refacerea functiilor organismului diminuate in urma...
Colica biliara – cauze si tratament
Colica biliara, cunoscuta in popor si sub denumirea de criza de fiere, apare in momentul in care exista un blocaj in drenarea bilei in intestinul subtire. Colica biliara se manifesta printr-o durere acuta, violenta, localizata in partea dreapta a abdomenului. Durerea poate iradia pana in coloana vertebrala, umarul si omoplatul...
Cotul tenismenului sau epicondilita laterala. Ce este si cum se trateaza
Cotul tenismenului, cunoscut in termeni medicali ca epicondilita laterala este o afectiune dureroasa a cotului, generata de suprasolicitare. Aceasta afectiune apare in special in cazul persoanelor care practica tenis, de unde si denumirea de cotul tenismenului, si reprezinta o inflamatie a tendoanelor care se afla in partea posterioara a antebratului....
Preinfarctul – cauze, simptome, tratament
Preinfarctul, cunoscut si ca anghina pectorala, este o forma grava de cardiomiopatie ischemica, care poate evolua rapid spre un infarct miocardic acut. Cardiomiopatia ischemica, sau ateroscleroza, reprezinta depunerea de colesterol pe peretii interni ai vaselor de sange. Acestea formeaza ateroame (galme de grasime) care, pe masura ce cresc duc la...
Chistul Baker – cauze, tratament, recuperare medicala
Chistul Baker, sau chistul popliteal, apare in spatele genunchiului si reprezinta o acumulare de lichid sinovial. Lichidul are rolul de a facilita miscarile genunchilor si de a reduce frictiunile. Chistul poate avea multiple forme si reprezinta o cavitate inchisa, ca un sac acoperit cu epiteliu, in interiorul caruia se afla...
Recuperarea medicala dupa operatia de protezare a soldului
Recuperarea dupa operatia de protezare a soldului nu este una usoara. Pacientii au nevoie de timp si de multa munca pentru a reveni la stilul de viata de dinainte de operatie. Ce presupune operatia de protezare a soldului Operatia de protezare a soldului este o interventie chirurgicala majora ce...
Recuperarea medicala a afectiunilor cardio-vasculare
Pacientii care sufera de afectiuni cardio-vasculare au nevoie de un program intens si bine stabilit de recuperare pentru a putea reveni la viata normala. Recuperarea are ca scop principal cresterea sanselor de supravietuire si optimizarea calitatii vietii pacientilor atat din punct de vedere socio-profesional cat si psiho-emotional. Ce este...
Avizul cardiologic de medicina sportiva! De ce este important si la ce foloseste
Medicina sportiva este acea ramura a medicinei care se ocupa cu prevenirea, diagnosticarea si/sau tratarea afectiunilor provocate in urma practicarii unui sport, dar si in vindecarea sportivilor dupa accidentare. Totodata, medicii consiliaza sportivii profesionisti, dar si persoanele care vor sa se apuce de practicarea unui anumit sport (indiferent de varsta)...
Hemoroizii – au tratamentele naturiste efect sau nu?
Hemoroizii se manifesta prin marirea venelor aflate in canalul anal. Hemoroizii se manifesta prin dureri suparatoare. In cazuri grave, durerile devin insuportabile si apar sangerarile. Acestea se produc in momentul in care problema este ignorata si se agraveaza, ducand la exteriorizarea hemoroizilor si la fisurarea acestora. Cauzele aparitiei hemoroizilor...